日総研【臨床助産ケア】『産前・産後の骨盤ケア腰痛・腱鞘炎』執筆しました。

3月15日に出版された【臨床助産ケア】で現在4話連載中の第2話『産前・産後の骨盤ケア 腰痛・腱鞘炎』のテーマで執筆しました

妊産婦におこる腰痛や腱鞘炎には姿勢や身体の使い方からの共通点が見られます。

予想できるマイナートラブルについては、妊娠期からの姿勢、身体の使い方や症状に対しての評価、対処法が大切です　

仕方ない、マイナートラブルでは済まさない 症状の改善・予防できること多々あります。

https://www.nissoken.com/jyohoshi/ak/index.html

次回は5月・6月号妊産婦の『恥骨痛・尿もれ』についてお伝えします